在众多体育项目中，体操因其高难度、高危险性、高集中度的特点，备受观众喜爱。 而体操运动中以竞技体操最为精彩。
竞技体操是现代体操发展到一定阶段的产物。它是由俄罗斯人“父亲体操”谢拉佐夫所创立，后在欧、美流行。竞技体操是一项以个人全能、跳马、吊环、双杠、单杠、自由体操六个项目为主，是一项大部分运动员争夺的梦想。
竞技体操是在平衡、灵活、协调、力量的基础上进行的，尤其是对运动员的耐力、协调性、反应能力等方面的要求也很高。同时，它有很强的观赏性，系列动作的完成需要运动员具备强大的心理素质和严格的训练，才能完成高难度的技巧。
而对于青少年来说，竞技体操的训练不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种提升心理素质和社交能力的手段。在训练过程中，体操需要大量独立训练，增加运动员的自信、自立性；同时参加比赛也可以帮助运动员增强团队精神，提高备战能力。
竞技体操是一项高水平的全面性运动，对于我们的身心健康都有很好的影响。喜欢它的朋友赶紧动起来吧！