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妈妈给我做了(妈妈给我做了一道美味的西红柿炒蛋)

发布日期:2024-02-19 00:20:32

今天妈妈给我做了一道非常好吃的西红柿炒蛋,香气四溢,让我忍不住一口接一口。

首先,妈妈把西红柿切成小块,加入油锅中翻炒,直到西红柿变软变甜。接着,她把鸡蛋打散倒入锅中,用铲子快速搅拌,让鸡蛋均匀地裹上西红柿。最后,她撒上一点点盐和味精,再翻炒几下就做好了。

这道鲜红鲜亮的西红柿炒蛋不仅颜值高,营养也非常丰富。西红柿含有多种维生素及矿物质,对我们身体非常有益;鸡蛋则是高蛋白、低脂肪的营养食品,常吃可以改善肌肉健康,并有助于提高免疫力。

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