肚子咕噜咕噜的响是什么原因(为什么肚子咕噜咕噜的响？原因竟然是这个！)

相信很多人都有过这样的经历，饿得肚子咕噜咕噜作响，甚至在吃饭的时候，肚子里还是咕噜咕噜不停，这是怎么回事呢？

其实，这种声音是胃肠蠕动的声音，通常称作胃肠鸣叫声，一般是由于胃肠蠕动引起的。

正常情况下，我们吃进食物后，胃和肠道内会有强烈的蠕动，将食物推到下一段，同时，还会有胃酸和相应的酶对食物进行消化。当持续进食的时候，胃酸和酶会分泌得更多，此时，胃肠蠕动的声音就会变得更明显。

此外，如果你太集中精力在某些事情上而忘记了进食，胃肠道内就会发出饥饿信号，同时产生更多的胃酸和消化酶，加速胃肠道内食物的蠕动。这也是导致肚子咕噜声的原因之一。

还有一种情况，就是过度进食或是吃较难消化的食物也会让声音变得更明显。这是因为胃肠道需要更多的动力来进行消化，所以产生的声音就越大。

肚子咕噜咕噜声是正常的生理现象，只要不伴随疼痛，不要太在意就好了。加强饮食调理，清淡饮食、规律进餐、避免过多进食即可。