在面试过程中，自我介绍是必不可少的一个环节，也是展现自己形象、印象人力资源部的重要依据之一，如何进行自我介绍，则是考验应聘者口头表达、沟通能力的最佳机会。尤其是对于应届毕业生来说，面试官常常是期望其能够给自己留下一个深刻的印象。因此，如何在面试中做好自我介绍显得尤为重要。
在介绍自己的时候，首先要说出自己的姓名、专业或者是毕业院校，这是最基本的。然后就可以轮到自己的特长和优势了。自我介绍的时间很短暂，因此一定要切中要点，把最实用的自己展示给面试官。在介绍自己的特长和优势时，可以结合以往的经历给面试官留下更为深刻的印象。最后，不要忘记表达自己的求职意向，即申请的职位和岗位相关的职责和要求。
在自我介绍过程中，语速与肢体语言的运用也非常重要。我们需要保持镇静沉着，一定不要紧张，开头一定要有一个自信的微笑，这样不仅可以缓解紧张情绪，更能赢得面试官的好感。此外，适度运用肢体语言，如手势，眼神交流等方式，可以更好地表现出自己的自信与干练。
