惊慌失措造句：摸**像热锅上的蚂蚁，手忙脚乱无所适从

惊慌失措是指在面临突发事件或紧急情况时，人们感到焦虑和无所适从，无法冷静思考和果断行动的状态。

造句方面，可以有如下例子：

• 考试前的我像热锅上的蚂蚁，惊慌失措地翻阅书本。
• 面对突然停电，大家惊慌失措地四处乱找手电筒。
• 突然遇到地震，大家惊慌失措地往外跑。

惊慌失措常见于突发事件、紧急情况、恐慌等场合，正确认识并控制自己的情绪，保持冷静是解决问题的关键。