在健康饮食的潮流中,越来越多的人意识到水果对身体健康的重要性。而苹果1作为一种新型苹果品种,近来备受人们关注。那么,苹果1相较于普通苹果究竟能带来怎样的健康益处呢?
苹果1是由新西兰植物育种专家研发出来的一种苹果品种。与一般苹果相比,它的糖分和热量较低,同时富含胡萝卜素、维生素B、C和矿物质。尤其是在苹果1的果皮中,富含大量黄酮类物质,有助于调节胆固醇、降低血压,同时也有极好的抗氧化功效。
苹果1不仅能够帮助人们减肥,还有预防癌症、降低糖尿病风险、促进肠道健康等多种好处。而新鲜的苹果更是被誉为“口腔清洁工”,可以降低牙齿黄斑形成的风险,增加口腔健康程度。