散打：代表中国武术最高水平的竞技搏击运动

散打即自由散打，是一种有门槛的现代竞技搏击运动，代表了中国武术现代化的最高水平。散打运动员以速度、力量、协调性、技巧和耐力等方面的素质在规定的比赛场地上展开搏击博弈。散打运动起源于中国武术，融合了沙漠战士、踢腿、摔角等多种元素，具有古老、丰富的文化底蕴。

散打比赛以两名运动员互相攻击为主，拳脚动作连贯，技术复杂，尤其善于踢打。比赛以KO和积分制为主，技术打法多变，观众席上角逐激烈。

如今，散打运动在中国各地大力推广，培养出了一大批优秀的运动员和教练员。同时，散打运动也得到了国际社会的广泛认可和关注。2019年，国际武联将散打列为正式比赛项目之一，为推动中国武术在世界范围内的传播和影响力做出了巨大的贡献。