健康是人类最宝贵的财富之一，保护身体健康是我们一生的责任。但是，我们时常会忽略自身的潜在健康风险。为了更好地保障身体健康，最近引起了健康风险评估的热议。
什么是健康风险评估呢？它是通过科学的方法、技术和工具，对个人的健康状况、健康习惯、环境因素、家族史等因素进行综合评估，以确定患病的风险大小。
在评估过程中，您需要提供自己的健康史情况、家族的疾病史情况、生活方式和环境等相关信息。通过专业医师的综合评估，您可以了解到患某种疾病的可能性大小。如高血压、糖尿病、乳腺癌等。
健康风险评估可以帮助您及时发现和预防潜在的健康风险，特别是在家族遗传、生活环境有变化等情况下，更需要及时地进行评估。同时，评估结果也能够指导您制定健康管理计划，包括营养饮食、适度运动和定期体检等，从而更好地保护身体健康，预防疾病。
