青鱼,别名叫大头鱼,味道鲜美,富含优质蛋白质,多种维生素和矿物质,被誉为“水中牛排”。
下面介绍一道简单易学的青鱼做法:
材料:
青鱼一条、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、味精、香油。
做法:
1、用刀将鱼的两侧各切成一块,去掉内脏,洗净后码入蒸碗中
2、葱姜蒜切末,淋上料酒和少量生抽,将葱姜蒜混合均匀后放在鱼身上
3、蒸锅加水开始烧开,放入装有鱼的蒸碗,大火蒸20分钟左右
4、起锅前在鱼身上撒上盐、味精,再滴上香油就可以了。
图片如下:
要想让青鱼更鲜美可口,烹调的关键在于蒸的时间不宜过长,还可以根据口味加入适量糖、醋等调料。