恋人分手是一件非常琐碎、痛苦、纠结的事情。一旦恋人提出分手，就意味着你失败了。而很多时候我们仍然深爱着对方，想挽回，但是如果方法不对，就会适得其反，让恋情破裂之余也会把两个人的关系搞僵。那么，该如何才能真正挽回失败的恋情呢？
1、学会放下自尊，确保自己处于积极主动的地位；
2、分析自己和对方的情况，找到适合自己的挽回方式；
3、沟通是最重要、最基本的方式，但要注意分寸和方法；
4、不要太寄托于对方，要思考自己如何能够更好的完善自己；
5、运用逆袭心理，让他不再抗拒你的追求；
6、不要表现得太累，要让自己透露出积极向上、自信阳光的状态；
7、升华谈话的技巧：情感谈判是赢得爱情的必要谈话；
8、精神控制术：让他想到你之后，立刻就会忍不住打电话给你；
9、争取好感度：是成功挽回的根本之所在；
10、与人归零，给自己和他一个重新恋爱的机会。
