如丧考妣（rú sàng kǎo bǐ）是一个源自于古代诗文的成语，形容悲伤失落到极点的心情。
“如丧考妣”出自唐代杜牧的《秋夕》：“楚江丝管何时绝，苔藓草霜任客船。秋风起，人心尽，相思寄梧桐根。”其中的“如丧考妣”一词，意即心情悲伤到如同丧失了至亲痛不欲生的地步。
如丧考妣是一种极端的情绪。当发生重大的挫折、失意、失去亲人或重要的人际关系时，人的内心可能会感到悲伤、失落和痛苦。这种心情可以用如丧考妣来形容，形容个人心情像丧失了亲人一样悲痛。
无论是丧失亲人，还是遭受打击，人们都会感到如丧考妣。这种心情是一种丧失与失落的深刻体验，使人无力、无助、无望。然而，如丧考妣并非仅仅停留在消极的情绪中，它也包含了对逆境的抵抗与自我调适的能力。悲伤是一种正常的情绪反应，通过面对悲伤和接受它，人们能够慢慢恢复自己。
如丧考妣是一种更加真实的表达个人内心真实感受的方式，它不仅仅是一种情绪的展示，更是一种人性的展现。因此，我们应该正视悲伤、接纳悲伤，同时也要寻找适当的方式和方法来进行调适和疗愈。
