“一口闲气”是一种生活方式,大多数社会人士都会不自觉地拥有这种生活习惯,但这种生活方式对于我们的身心健康是非常不利的。毫不夸张的说,过多的一口闲气已经成为现代生活中的一种病态。
一口闲气,指将自己的生活过得轻松娱乐,没有什么压力的状态。然而不可否认的是,这种状态下的人们经常会忽略正经工作或学习。在工作或学习中,往往没有一个明确的计划。那么怎么办?我们需要注意自己的日常习惯,发现日常生活中的“一口闲气”时不时的要给自己定个小小的计划,以免过多的一口闲气危害身心健康。
那么,“一口闲气”如何纠正呢?首先,做好事情分配,明确自己工作的优先级,要有计划的去做,事半功倍。另外,寻求外界帮助也是一个好方法。对于自己无法分配时间的事情,可以找伙伴或家人帮忙完成。在家中或办公室中创造一个能助你工作的环境,让自己处于一个合适的状态,努力工作或学习,习惯性的发掘生活多姿多彩的魅力。