莲雾(莲雾，夏季新宠)

莲雾，又称作“雾果”，是一种夏季常见的水果。它的果形好似莲花，所以得名莲雾。

莲雾口感清甜多汁，含有丰富的维生素C、B、微量元素、果胶等营养成分，对于滋润肌肤、促进肠道蠕动、预防感冒等都有着不错的保健作用。

对于挑食的宝宝来说，莲雾也是一个不错的选择。莲雾味道甜美，口感细腻，且果肉含水量高，十分爽口。不仅如此，对于孕妇和产妇来说，莲雾更是一种保健水果。据研究，莲雾还有缓解孕吐、增强产妇体质的功效。

夏季水果种类繁多，但莲雾作为新宠，却给人留下了极佳的印象。作为一种高营养、低热量水果，它为我们的健康起到了至关重要的作用。