熬夜会变黑吗？真相揭秘！

熬夜可以说是许多人的习惯，但是担心熬夜会变黑的人也不在少数。那么，熬夜真的会让肌肤变黑吗？下面，让我们一起揭秘真相。

熬夜会抑制黑色素生成

其实，熬夜并不一定会让肌肤变黑，因为熬夜会抑制黑色素的生成。黑色素是肌肤变黑的原因之一，通常是在皮肤暴露在阳光下时产生的。夜晚的时候，皮肤会进入到修复和生长的状态，这时候即使有黑色素的生成也会被抑制。

熬夜会加快老化过程

但是，虽然熬夜不会让肌肤变黑，但它会加快皮肤老化的过程。经常熬夜会导致内分泌失调，这会影响到肌肤的自我修复能力，使皮肤变得越来越干燥、松弛，致使肌肤脆弱，变得越来越班驳。

结论

熬夜并不一定会让肌肤变黑，但是它确实会让皮肤早衰、老化。所以，大家还是要养成早睡早起的好习惯，让我们的肌肤更健康。