棘轮效应是指一个小事情被无限放大，让你的进步之路充满些许不安。
小时候，当你第一次参加数学竞赛，你可能会在第一道题目上就卡住。接着第二道题，第三道题，都无从下手。随着比赛心态逐渐失衡，你最后的成绩远远没有达到你平时的水平。
这就是典型的棘轮效应。
在工作和学习中，棘轮效应也同样会影响你。每个人的成长过程中，必然会遇到一个或多个专攻某个领域的高手。这时你可能会产生焦虑，误以为自己的优势就这样被淹没了。
其实，负面情绪只会让你失去信心，甚至放弃自己的优势，进一步萎靡不振。你应该要做的是，运用棘轮效应，从中找到自己的优点。
首先，你要明确自己与高手的差距在哪里。然后一步一步，逐渐缩小差距，成为更好的自己。
最后，切记不要让恐惧和失望占领你的心态。以积极的心态去面对，未来的你会变得更加强大！
