桔梗是一种常用的中药，又称橘梗、女贞子，常见于江苏、安徽、浙江等地区。桔梗味苦、性凉，有清热解毒、润肺化痰、解郁安神等药用功效。
桔梗有很好的清热解毒的功效，可以治疗感冒、发热等症状。桔梗还可以润肺化痰，对痰湿型支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有很好的治疗效果。
桔梗还有解郁安神的作用，可以对抗焦虑、抑郁等心理问题，是缓解工作压力、提高睡眠质量的好助手。
需要提醒的是，桔梗虽然功效多多，但是也有一些禁忌。桔梗性凉，有可能会影响脾胃的消化功能，所以脾胃虚寒、食欲不振的人不宜食用。另外，孕妇也要慎用桔梗，以免引起不适。