肾结石是肾脏中形成的一种结石，是一种非常常见的泌尿系疾病。肾结石的病因非常多，其中不良的饮食习惯也是常见原因之一。
肾结石不能吃什么？
- 高咖啡因食品：高咖啡因食品包括咖啡、可乐、茶和巧克力等，摄入过多可能导致肾脏过度排泄钙质，进而促进结石产生和生长。
- 过于咸的食物：过于咸的食物会使机体排出更多的钙和其他矿物质，增加尿中结石形成的几率，如腌制品、猪肚、咸菜、腊肉等。
- 高磷食品：高磷食品如动物肝脏、动物肾脏、蟹黄、龙虾、虾皮、木耳、豆制品等都会让肾脏负担加重，增加肾结石的形成和加重病情。
- 高草酸食品：高草酸食品如菠菜、芥菜、小麦胚芽、蜂蜜等不宜食用，因为其中含有的草酸很容易与钙离子结合形成草酸钙结晶，增加肾结石形成和病情加重的风险。
- 酒类：过量饮酒会影响肾脏的功能，使尿液中的草酸钙、草酸钠等物质过多而形成结石。
最后，提醒大家，日常的饮食习惯对于肾结石病人的康复至关重要，平时要少吃上述五种食物，增加蔬菜、水果、粗纤维等膳食纤维的摄入量，有助于预防和缓解肾结石。
