关怀，又名关心。关怀作为人类社会中的重要词汇，贯穿着人与人之间的关系。有人说，关心别人的需求、情感、喜好等等，就是关怀。而对于现代社会人来说，如何去关心别人，又保持自己的健康呢？以下是我所总结出的几点意见。
- 学会关注自己。
自己的心情和身体状况都是关怀的前提。总是紧绷的神经，往往会在瞬间断裂，只有当自己非常放松时，才能将这份轻松感传递给他人。 - 学会接纳别人。
别人如何想、如何做，都不再由你的一句话就可以改变，你要把积极的意念带入到每一个人的内心深处。学会理解，学会爱，真正做到“我的东西就是你的东西，你的东西就是我的东西”。 - 关注家庭。
家庭是关怀的源泉，对家人的关注也是关怀他人的具体表现。要时刻关注家人的生活动态，经常关爱、宽容、理解家人，并积极参与家庭活动。 - 与别人建立良好的沟通。
身边的每一个人都有他们的故事，共情能使你更好地接近他们。通过问候、倾听、分享个人经历来拉近彼此间的距离，让别人感受到你的温暖。 - 学会给予帮助。
关怀不仅仅是口头上的问候，还有实际上的帮助。可以通过各种途径提供关怀，包括物资和行动上的支持，帮别人一个小忙，对方会感受到你的温暖和善意，从而更加坦诚地与你相处。
