“社死”是网络用语，简单来说，就是在社交网络上失去声音，成为“死人”。常见于各大社交媒体及专业网络用户（如KOL,名人等）。爆发式的网络信息交流，让网络世界已然融入到我们的生活之中，而社交网络的传播效应自然而然地就成为一个重大的现象，然而随着网络用户日益增加，说话者变多，而聆听者则越来越少，社交网络渐渐成为信息地雷，把许多用户“炸”得体无完肤，让人觉得过一会儿又要离线，又要沉默。
为何会产生“社死”现象？
首先，网络信息多元化，让信息的出口与进口变得多样化。而体制不合理，也让网络信息日趋庞大。其次，是因为网络的匿名性，使得一些人在网络中放肆放言，甚至攻击他人， 根本没有顾及到自己言行所造成的影响。再者，网络交流的快速和高效，让人对社交变得不重视，降低了网络参与者之间的人际交往质量。
如何避免“社死”？
首先，打破网络隔离，让自己的信息能够被外界所接受，参与各类信息交流，拓宽知识面。其次，加强对信息真实性的辨别，合理规划自己的时间，增加对信息的筛选。同时，要建立自我批判意识，对自己在网络上发表的言论及行为进行反思，尊重他人的言论与看法。
社交网络的繁荣，给我们生活中的信息交流带来了全新的方式，许多人也从中获得了快乐和愉悦，但是，我们也面临着可能产生的网络信息泛滥、发布不当、被迫沉默等种种问题，因此，我们必须合理经营自己的网络资源，营造健康的网络环境。