晒黑了怎么快速变白(晒黑了怎么快速变白？白皙肌肤计划来了！)

盛夏来袭， 夏季是晒黑的高峰期， 光是对付晒黑就不易了， 还要考虑恢复美白肌肤， 这可怎么办呢？下面就为大家奉上白皙肌肤计划！

1. 睡前卸妆，洁面

不管肌肤晒不晒黑，每天都要定期做好卸妆、洁面工作。在睡前一定要把脸上的污垢和彩妆清干净，毕竟晒黑的肌肤也需要呼吸和保养。

2.使用美白化妆水

美白化妆水对于缓解肌肤晒黑有很大的帮助作用。建议大家选用具有祛斑美白功能的化妆水，每天两次涂抹，可以逐渐提亮肌肤。

3.使用淡斑产品

在美白产品中淡斑产品深受晒黑肌肤欢迎。这种产品可以加速晒黑部位的新陈代谢速度，淡化肌肤斑点、雀斑、黑斑等，让肌肤呈现白皙透亮的美丽状态。

4. 饮食调理

肌肤美白也和饮食有关系，选择富含VC、VE、玉米、番茄等美白食物，多吃新鲜蔬果、高蛋白食物和富含纤维素食品，这样对提高肌肤白皙度、缓解肌肤晒黑都有积极的作用。

5. 注意防晒

要想让晒黑肌肤变白，还需要注意防晒。夏天强烈的紫外线是导致晒黑的主要原因，及时涂抹防晒霜不仅能抵抗紫外线的伤害，还能防止自己再次晒黑。

肌肤美白是一个长期的过程，需要持之以恒。采用上述方法，每天坚持下来，相信大家的肌肤会越来越白皙透亮！