生活中，无时无刻都有着许多人处于沉闷的状态中，他们一天到晚做着重复无趣的事情，仿佛度日如年，这就是快乐的反义词——倦怠。误入倦怠状态后，你会对生活失去热情，难以找到生活的乐趣。
就算是一天天按部就班地过着生活，也不能放弃寻找感动，寻找快乐的理由。你可以试着去走出一条不一样的路，发现新的风景，说不定会有意想不到的收获。
此外，看书、听歌、运动、旅行等都是摆脱倦怠的有效途径。在广阔的知识海洋中摸索，悦耳的音乐中沉淀心灵，运动中释放累积情绪，旅行中探索未知美景。
走出倦怠的最好方式就是改变自己的思考方式，尝试看到事情的好的一面，放下困扰、拾起信心，重新唤起内心的热情，而不是束缚自己于消极的想法中。
生活中难免有沉闷的时刻，但我们有时需要面对、忍受或是改变。
