豌豆是我们平时餐桌上比较常见的一道菜,种植豌豆的时候,也常常会遇到一些小问题,比如豌豆可能会在生长过程中发芽。那么问题来了,豌豆发芽了还能吃吗?
其实豌豆在生长过程中发芽后,其营养价值会比未发芽时更高,例如豌豆发芽后维生素C的含量会显著增加,此外它还含有消化酶-胰蛋白酶,可以更好地帮助消化食物。因此,豌豆发芽了并不会影响我们食用它。
当然,如果豌豆的芽太长或者发霉、变色等情况,还是应该避免吃。如果仅仅是发芽,只要没有出现其它问题,我们可以放心食用。
所以,豌豆发芽了并不意味着不能吃了,相反它还更加营养美味哦~