42式太极剑是太极剑的代表之一，它包含了太极拳和太极剑的精华，动作优美，驾驭剑芒舞动间，气宇轩昂，自信神威，仪态万方，给人一种从容优雅、沉着稳健的感觉。
那么42式太极剑的太极精神、身法要领、手法剑法，究竟该如何掌握呢？
一、太极精神
太极主张“以柔克刚”，“以静制动”，而42式太极剑的练习也应该贯彻这个精神。
练习太极剑的时候，要始终保持全身放松，神清气爽，专注于练习，在动作过程中均匀呼吸，以达到身心放松、气和神韵的状态。
二、身法要领
42式太极剑有“明虚历半”、“抽身托掌”、“支肘提襟”、“回头望月”等独特的身法，这些身法要领都是在太极拳的基础上，针对太极剑而形成的。
在练习这些身法要领的时候，要注重身体的协调和柔韧性，要善于利用各个关节的活动空间，灵活机动地调整身体的重心，保持平衡稳定。
三、手法剑法
42式太极剑包含了许多高难度的手法剑法，例如“横削扫叶”、“旋风带雨”等。这些手法剑法的动作难度较大，需要反复练习才能掌握。
在练习这些手法剑法的时候，要注意练习的顺序和方法，尤其是剑的运用，要注重剑的灵活性和自然性，要把握好剑的重心和武器的击打点，同时注意身手配合，手法剑法达到一定的协调性和统一性。
42式太极剑的练习需要耐心、毅力和恒心，需要反复琢磨和体会，只有这样，才能真正体会到其精妙的内涵和高深的武学功夫。