我发现(我发现，多喝热水真的有这些好处！)

首先，多喝热水能够改善血液循环。

因为饮用热水能够使得体温升高，毛细血管会由于血液循环的畅通而自然扩张。

其次，多喝热水能够促进新陈代谢。

多喝水可以降低血液的黏稠度，提高血液的流动性，改善血液循环，除此之外，多喝热水还可以增加身体的代谢，对于慢性便秘的人尤其适用。

更重要的是，热水还可以帮助人们减轻疼痛！

喝一些温水有助于缓解疼痛，可以改善神经根炎和风湿炎等慢性疾病。