四菜一汤是平时餐桌上常见的搭配，健康美味又不失营养，但是每次想准备一次都需要费一番心思。今天小编为大家推荐几道简单易学的四菜一汤菜谱，让你轻松享受美食的同时也能补充身体所需的营养。
一道萝卜炖鸡配番茄炒蛋汤，富含胡萝卜素、蛋白质、维生素等营养物质，味道鲜美，喜欢吃咸的人还可以适量加盐。
另一道是西红柿炖豆腐搭配鱼香茄子煲，西红柿不仅可以有效地增强免疫力，同时还有助于预防心血管疾病；豆腐和鱼香茄子煲都是家庭菜谱中经典的做法，口感和营养都极具亮点。
最后一道是鲫鱼汤配大白菜炒肉，含有丰富的蛋白质和维生素，经常食用有利于健康增长，特别是对孩子的身体发育更为有益。
以上三道美食轻松易学，营养美味，更是您餐桌上的首选。欢迎您品尝。
