在现代社会，单亲家庭逐渐成为常见的家庭形态。数据显示，目前我国单亲家庭数量已达到3500万左右。单亲家庭在生活方式、认知观念、亲子交往、教育方式上都存在着很大的差异和困难，其中最为突出的就是孩子们缺失的亲情。如何帮助孩子们调适情绪、缓解心理压力，成为了关注的话题。
首先，我们需要关注孩子的情绪状态，了解他们真正的感受。在生活中，我们要有耐心地倾听他们的心声，多给予他们一些关注和陪伴。在孩子成长的过程中，家人的陪伴是很重要的，通过日常的生活与互动，能够增强孩子的安全感，使他们感到被关注、被爱护。
其次，家庭教育也是很重要的一环。通过现代化教育手段，不断加强孩子对多种知识和技能的学习，提高孩子的综合素养，让孩子们更好地适应社会的变革和发展。同时，与此同时，我们也要多给他们一些积极的引导，让他们得到情感的释放，缓解情绪的压力。
最后，我们也可以多参加社会组织的活动，在其中交到更多志同道合的朋友，拓宽孩子们的视野和交往圈，让他们在其中感受到更多的关爱和温暖。
单亲家庭的孩子缺失了亲情，需要我们赋予他们更多的温情和关爱。我们要以正确的态度去面对这种现象，积极帮助孩子们调节情绪，做好心理疏导。同时，我们也要多关注自身的身体健康，使自己保持良好的身体素质，让我们更好地去陪伴和教育孩子，为他们的健康成长提供有力的保障。
