草决明是一种常见的野草,而它的叶子和花朵却是非常有益健康的,不少人都喜欢在田地里摘一些回家做菜。下面来看看草决明的功效与作用吧。
1. 清热解毒
草决明有清热解毒的作用,可以清除体内毒素。
2. 去湿利尿
草决明是一种利尿剂,常食用可以起到去湿的作用。
3. 防治感冒
草决明具有抗病毒,抗菌的功效,能够防治感冒等疾病。
4. 美容养颜
草决明蕾含有芦丁,可以抑制酪氨酸酶的活动,防止黑色素沉积,达到美白皮肤和养颜的作用。
5. 其他作用
草决明还可以防治高血压、胃炎、便秘等多种疾病。
草决明是一种非常有益健康的野草,具有多种功效与作用。大家不妨在日常生活中多食用一些,享受它带来的好处。