近些年来,越来越多的人在夜晚散步、散步中欣赏月亮的美丽。然而,在冥想般的感受之中,也常容易出现“月光光心慌慌”的状况。
“月光光心慌慌”指在月夜下散步、拍照或者欣赏月亮时,突然感到心神不定、不安甚至害怕,如同被何物惊吓般的感觉。据心理学专家分析,这种感觉是一种“失落感”,代表某种美好的感觉眼前顿失,引起了失落感。
此外,还可能是生物循环节律失调、植物催眠作用、累积压力过大等因素所致,因此,对于这一类需要靠现代科技才能获得的美好感觉,必须要有一份理智,更需要保持身体健康和心理健康。
月光光心慌慌,散步虽美,要实时警觉,注意自我体验,以免尽失本该留存的美好感受。