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打篮球规则(打篮球规则及其变化)

发布日期:2024-04-06 02:51:18

篮球是一项极具竞争性的团队运动。这项运动不仅考验运动员的体能和技巧,也需要运动员们在比赛中遵守规则,维持良好的竞技风气。下面我们来了解一下打篮球的规则以及规则的变化。



规则一:球场与比赛时间

篮球比赛通常在一个94英尺(28.65米)长,50英尺(15.24米)宽的场地上进行,比赛分四个15分钟的节,总共60分钟。

规则二:比赛开始后球权先到哪支队伍

每个比赛都会开始一个跳球,双方球员站在中线两端,裁判员扔起球来,两边球员都试图打到球。球接到哪个队可以先进攻。

规则三:进攻与得分

进攻篮球队员可以传球和持球,但必须在24秒内将球投进对方的篮筐。投进篮筐得2分,三分线外得3分。如果球员在进攻过程中有违规行为会被罚分。

规则四:防守与犯规

防守队员必须被授权,球员不能持球超过5秒钟,不能连续两次触球,也不能在球员射门时过度使用身体。

规则五:规则变化

总的来看,篮球规则的变化都是为了更好地照顾好球员以及比赛的现实需求。

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