最近,一种叫筋膜枪的物品在健身圈里十分流行。筋膜枪利用高速震动的方式,能够放松肌肉、缓解疼痛。然而,一位女网友却分享了一个痛苦的经历:因为男友在她身上真的用上了筋膜枪,把她弄得“麻木”。
据这位女网友透露,自己平常就属于骨架比较小、皮肤比较薄的人,又善良易受伤。她的男友看到她看起来有些疲惫,就想着为她放松一下肌肉。没想到,男友的用力相当大,刚开始的时候还能承受,但持续一段时间后,女孩的身体变得麻木起来,肌肉也变得特别疼痛。女孩表示,当时这种疼痛感让她感到特别失落和无助。
经过检查,女孩并没有骨折,但是因为筋膜枪使用不当,她的身体还是遭受了一定的伤害,需要静养一段时间。
对于这个事件,很多网友表示,男友这种行为非常危险。虽然筋膜枪对于肌肉和身体有很多好处,但是如果使用不当,对身体也是有伤害的。如果不了解筋膜枪的使用方法,一定要谨慎使用,以免造成伤害。
在此提醒各位,健身是好事情,但是使用工具千万不要盲目。要认真阅读说明、了解使用方法,避免因为不当使用造成各种不必要的问题,更不要为了一时的轻松放松警惕,忽略自身的健康状况。