白细胞高说明什么？如何降低白细胞水平？

白细胞是身体的免疫细胞。高白细胞计数通常意味着身体正在对抗感染或其他炎症反应。其中一些疾病可能会引起白细胞水平升高，如细菌感染、病毒感染、骨髓疾病、免疫系统障碍、过度使用某些药物等。

白细胞计数高的症状可能有疲劳、发烧、头痛、关节痛等不适感。血液检验可确定白细胞的计数。如计数高于正常值，您的医生可能会建议采取一系列的检查和测试来确定原因，并确定适当的治疗计划。

降低高白细胞水平可以通过加深睡眠、减少压力因素、适量的锻炼、健康饮食等方式来实现。此外，有些食物也被认为可以帮助缓解炎症和降低白细胞水平，如酸奶、紫薯、蓝莓等。

如果您的白细胞水平一直偏高，建议您尽快就医。