红薯粉丝营养价值高,而且热量低,特别适合想要减肥或者控制体重的人食用。今天给大家分享一道红薯粉丝的快手菜,不仅健康美味,而且制作简单,只需五分钟即可搞定。
1. 准备材料:红薯粉丝、鸡腿肉、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、糖、鸡精、料酒、水淀粉。
2. 鸡肉切丁,加盐、糖、料酒、酱油、淀粉搅拌均匀腌制十分钟备用。
3. 准备蔬菜,胡萝卜和青椒切丝。
4. 热锅凉油,爆香葱姜蒜和豆瓣酱,放入鸡肉翻炒至变色。加入胡萝卜和青椒继续炒至蔬菜微软。
5. 加水淀粉煮开至汁变稠,起锅前加入少许花椒油点缀即可享用。
这道菜既有蔬菜的清爽,又有红薯粉丝的香甜,口感爽滑,开胃美味。赶快动手试试吧!